La consultazione psicologica
La consultazione psicologica è un primo momento di conoscenza volto all’ascolto e alla comprensione del disagio e delle situazioni che hanno motivato la persona a chiedere un intervento professionale. Il percorso si articola solitamente in quattro colloqui nel corso dei quali sarà approfondita la storia personale e clinica dell’individuo, al fine di giungere ad una valutazione complessiva della situazione e delle possibilità di intervento. A seconda dei casi la consultazione può configurarsi come un intervento a sé stante oppure proseguire con un percorso di cura.
Supporto psicologico
Il supporto psicologico è un percorso volto a sostenere coloro che si trovano ad affrontare un temporaneo momento di crisi, dovuto per esempio ad un cambiamento improvviso e destabilizzante, un lutto, una problematica lavorativa o relazionale, una situazione di impasse esistenziale o l’ingresso in una nuova fase della propria vita. L’intervento è finalizzato a contenere le emozioni perturbanti, mobilitare le risorse dell’individuo e accompagnarlo nella gestione e superamento delle difficoltà.
Psicoterapia
Vi sono situazioni in cui la sofferenza o il disagio che una persona si trova ad attraversare richiedono un intervento più profondo e duraturo, che implica una riorganizzazione delle modalità di relazionarsi con se stessi e con il mondo che si sono consolidate in periodi precedenti della vita.
Quando ci sentiamo bloccati nella nostra crescita e realizzazione, oppressi dall’infelicità o da sintomi come ansia, panico, depressione, pensieri disturbanti o dipendenze patologiche, senza vedere né ragioni né soluzioni, allora è il momento per cercare attivamente aiuti concreti, nuove visioni e consapevolezze che consentano all’energia della nostra vita di riprendere a scorrere liberamente. Nella psicoterapia ciò avviene attraverso l’incontro e la relazione emotivamente vitale con il terapeuta, con cui si costruisce un dialogo su più livelli.
Una larga parte della nostra personalità e dei nostri vissuti è inconscia: custodisce aspetti di noi di cui non siamo mai stati consapevoli, oppure che da molto tempo abbiamo cessato di considerare perché troppo dolorosi e inaccettabili per noi. A volte ci “dimentichiamo” a tal punto di noi stessi, che i sintomi diventano l’unico modo per indurci ad ascoltarci o a sentirci. Diventa quindi fondamentale comprendere l’intimo significato dei vissuti che accompagnano la sintomatologia, come si radicano nella complessità della persona che li sperimenta, al fine di trovare modalità più armoniose e funzionali per esprimere se stessi ed i propri bisogni.